Žemiau yra maisto (Salotos, bulvių salotos su majonezu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 164,20 kcal 687,46 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,95 g | 73 % |
| Angliavandeniai | 9,93 g | 24 % |
| Baltymas | 1,56 g | 3 % |
| Cukrus | 1,56 g | |
| Sotieji riebalai | 1,69 g | |
| Druska | 717,49 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,93 g |
| baltymas, kad bendras | 1,56 g |
| cholesterolio (gc) | 52,14 mg |
| cinkas | 0,31 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,56 g |
| druska | 717,49 mg |
| energija, apskaičiuota | 687,46 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,07 ug |
| fosforas | 43,30 mg |
| fruktozė | 0,42 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,49 mg |
| gliukozė | 0,39 g |
| jodido (jodas), | 8,26 ug |
| kalcis | 9,24 mg |
| kalis | 234,22 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 223,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,37 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,20 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 281,59 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,53 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,38 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,40 g |
| pluošto, kad bendras | 0,96 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,80 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,35 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5717,66 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1045,14 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 11,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 6,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 12,95 g |
| sacharozės | 0,74 g |
| seleno, kad bendras | 4,40 ug |
| sterolių, kad bendras | 35,36 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,10 mg |
| triptofanas | 15,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,57 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 4,28 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 34,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 24,67 ug |