Žemiau yra maisto (Salotos, italų salotos su majonezo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 860,84 kJ 205,54 kcal |
| Riebalai | 18,67 g |
| Angliavandeniai | 6,56 g |
| Baltymas | 3,00 g |
| Cukrus | 2,88 g |
| Sotieji riebalai | 2,45 g |
| Druska | 871,50 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,56 g |
| baltymas, kad bendras | 3,00 g |
| cholesterolio (gc) | 76,92 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,88 g |
| druska | 871,50 mg |
| energija, apskaičiuota | 860,84 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,74 ug |
| fosforas | 62,50 mg |
| fruktozė | 0,72 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,55 mg |
| gliukozė | 0,39 g |
| jodido (jodas), | 12,78 ug |
| kalcis | 12,27 mg |
| kalis | 188,40 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1610,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,67 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 13,61 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 342,03 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,58 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,97 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,22 g |
| pluošto, kad bendras | 1,11 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,83 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,30 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 8090,59 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1456,33 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,34 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,51 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 17,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 8,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 9,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 18,67 g |
| sacharozės | 1,75 g |
| seleno, kad bendras | 8,12 ug |
| sterolių, kad bendras | 52,45 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 37,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,21 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 6,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 132,23 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,35 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 37,62 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024