Žemiau yra maisto (Šašlykinė dešra, orkaitė kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 246,65 kcal 1032,74 kJ | % energijos |
| Riebalai | 18,61 g | 67 % |
| Angliavandeniai | 9,00 g | 15 % |
| Baltymas | 11,17 g | 18 % |
| Cukrus | 1,18 g | |
| Sotieji riebalai | 7,20 g | |
| Druska | 1994,15 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,00 g |
| baltymas, kad bendras | 11,17 g |
| cholesterolio (gc) | 35,09 mg |
| cinkas | 1,00 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,18 g |
| druska | 1994,15 mg |
| energija, apskaičiuota | 1032,74 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,61 ug |
| fosforas | 107,80 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,36 mg |
| gliukozė | 1,12 g |
| jodido (jodas), | 6,00 ug |
| kalcis | 21,98 mg |
| kalis | 188,09 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 7,82 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 17,41 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 782,63 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,20 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,36 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,09 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,08 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1868,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 202,46 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 18,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 18,61 g |
| sacharozės | 0,02 g |
| seleno, kad bendras | 9,79 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,36 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,22 mg |
| triptofanas | 113,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,21 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,31 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 7,82 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,40 ug |
| vitamino d | 0,19 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,33 ug |