Žemiau yra maisto (Šašlykinė dešra, šviesa, kepti be riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 200,53 kcal 839,92 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,20 g | 59 % |
| Angliavandeniai | 5,16 g | 11 % |
| Baltymas | 14,09 g | 30 % |
| Cukrus | 1,27 g | |
| Sotieji riebalai | 4,55 g | |
| Druska | 2024,15 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,16 g |
| baltymas, kad bendras | 14,09 g |
| cholesterolio (gc) | 44,49 mg |
| cinkas | 1,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,27 g |
| druska | 2024,15 mg |
| energija, apskaičiuota | 839,92 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,52 ug |
| fosforas | 125,10 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,88 mg |
| gliukozė | 1,23 g |
| jodido (jodas), | 4,87 ug |
| kalcis | 24,63 mg |
| kalis | 216,04 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,89 g |
| laktozė | 0,02 g |
| magnis | 17,99 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 794,41 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,64 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,75 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,08 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,04 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1278,75 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 109,48 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 7,15 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 8,38 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 11,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 12,20 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 11,93 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,38 mg |
| triptofanas | 177,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,28 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,36 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 10,03 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,58 ug |
| vitamino d | 0,30 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,57 ug |