Žemiau yra maisto (Šašlykinė dešra, šviesos, orkaitė kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 179,02 kcal 749,60 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,89 g | 58 % |
| Angliavandeniai | 4,60 g | 10 % |
| Baltymas | 12,58 g | 31 % |
| Cukrus | 1,13 g | |
| Sotieji riebalai | 4,06 g | |
| Druska | 1806,50 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,60 g |
| baltymas, kad bendras | 12,58 g |
| cholesterolio (gc) | 39,71 mg |
| cinkas | 1,43 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,13 g |
| druska | 1806,50 mg |
| energija, apskaičiuota | 749,60 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,04 ug |
| fosforas | 111,60 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,78 mg |
| gliukozė | 1,10 g |
| jodido (jodas), | 4,34 ug |
| kalcis | 21,98 mg |
| kalis | 192,81 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,47 g |
| laktozė | 0,02 g |
| magnis | 16,06 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 708,99 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,93 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,35 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,04 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1141,25 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 97,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 6,38 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 7,48 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 10,89 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 10,65 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,82 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,34 mg |
| triptofanas | 158,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,32 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 8,95 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,52 ug |
| vitamino d | 0,27 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,43 ug |