Žemiau yra maisto (Šašlykinė dešra, yra sojos baltymų, vidutiniškai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 211,52 kcal 885,60 kJ | % energijos |
| Riebalai | 17,48 g | 75 % |
| Angliavandeniai | 2,93 g | 4 % |
| Baltymas | 11,03 g | 21 % |
| Cukrus | 1,02 g | |
| Sotieji riebalai | 6,71 g | |
| Druska | 1854,79 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,93 g |
| baltymas, kad bendras | 11,03 g |
| cholesterolio (gc) | 28,69 mg |
| cinkas | 0,87 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,02 g |
| druska | 1854,79 mg |
| energija, apskaičiuota | 885,60 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,73 ug |
| fosforas | 127,70 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,86 mg |
| gliukozė | 1,01 g |
| jodido (jodas), | 2,44 ug |
| kalcis | 15,14 mg |
| kalis | 279,25 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,90 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 28,92 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 727,94 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,23 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,16 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,09 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1806,61 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 145,88 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,08 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,07 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 16,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 17,48 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 8,08 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,04 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,39 mg |
| triptofanas | 123,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,19 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 4,62 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,34 ug |
| vitamino d | 0,17 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,34 ug |