Žemiau yra maisto (Sausainis, Bastonė, lu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 488,77 kcal 2045,00 kJ | % energijos |
Riebalai | 18,88 g | 35 % |
Angliavandeniai | 72,00 g | 62 % |
Baltymas | 4,68 g | 3 % |
Cukrus | 38,87 g | |
Sotieji riebalai | 8,96 g | |
Druska | 758,26 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 72,00 g |
baltymas, kad bendras | 4,68 g |
cholesterolio (gc) | 14,76 mg |
cinkas | 0,36 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 38,87 g |
druska | 758,26 mg |
energija, apskaičiuota | 2045,00 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 6,95 ug |
fosforas | 43,50 mg |
fruktozė | 2,06 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,72 mg |
gliukozė | 2,35 g |
jodido (jodas), | 7,25 ug |
kalcis | 12,55 mg |
kalis | 71,51 mg |
karotinoidų, kad bendras | 99,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 25,23 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 10,92 mg |
maltozė | 0,04 g |
natris | 297,59 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,13 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,33 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 2,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,94 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,33 g |
riboflavino | 0,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1884,73 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 51,23 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,27 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,86 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 17,77 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,89 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,95 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 18,88 g |
sacharozės | 34,41 g |
seleno, kad bendras | 4,34 ug |
sterolių, kad bendras | 35,40 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 55,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,31 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 9,59 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,08 ug |
vitamino d | 0,09 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,84 ug |