Žemiau yra maisto (Sausainis padengtas šokoladu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 493,55 kcal 2065,25 kJ | % energijos |
| Riebalai | 29,03 g | 53 % |
| Angliavandeniai | 50,23 g | 41 % |
| Baltymas | 7,26 g | 6 % |
| Cukrus | 31,21 g | |
| Sotieji riebalai | 15,87 g | |
| Druska | 463,85 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 50,23 g |
| baltymas, kad bendras | 7,26 g |
| cholesterolio (gc) | 41,61 mg |
| cinkas | 0,93 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 31,21 g |
| druska | 463,85 mg |
| energija, apskaičiuota | 2065,25 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,31 ug |
| fosforas | 210,30 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,21 mg |
| gliukozė | 0,06 g |
| jodido (jodas), | 24,45 ug |
| kalcis | 237,85 mg |
| kalis | 242,79 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 112,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 19,02 g |
| laktozė | 4,60 g |
| magnis | 33,56 mg |
| maltozė | 0,16 g |
| natris | 182,04 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,34 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,18 g |
| pluošto, kad bendras | 1,42 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,04 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,39 g |
| riboflavino | 0,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1033,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 183,34 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,89 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 25,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 15,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,33 g |
| riebalų, iš viso | 29,03 g |
| sacharozės | 26,38 g |
| seleno, kad bendras | 5,17 ug |
| sterolių, kad bendras | 59,09 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 90,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,86 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 141,25 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
| vitamino d | 0,14 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,08 ug |