Žemiau yra maisto (Sausainių, meduolių, naminės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 416,59 kcal 1743,59 kJ | % energijos |
| Riebalai | 18,22 g | 40 % |
| Angliavandeniai | 55,28 g | 54 % |
| Baltymas | 6,45 g | 6 % |
| Cukrus | 23,06 g | |
| Sotieji riebalai | 8,90 g | |
| Druska | 896,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 55,28 g |
| baltymas, kad bendras | 6,45 g |
| cholesterolio (gc) | 52,38 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 23,06 g |
| druska | 896,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 1743,59 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,51 ug |
| fosforas | 73,10 mg |
| fruktozė | 2,51 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,86 mg |
| gliukozė | 2,82 g |
| jodido (jodas), | 9,65 ug |
| kalcis | 25,35 mg |
| kalis | 107,22 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 111,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 31,00 g |
| laktozė | 0,11 g |
| magnis | 17,93 mg |
| maltozė | 0,38 g |
| natris | 351,99 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,49 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,51 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1500,89 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 301,65 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 9,62 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,25 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 16,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,22 g |
| riebalų, iš viso | 18,22 g |
| sacharozės | 17,23 g |
| seleno, kad bendras | 7,47 ug |
| sterolių, kad bendras | 44,79 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 75,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,34 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 185,92 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,19 ug |
| vitamino d | 1,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,63 ug |