Žemiau yra maisto (Sausainių, pramonės, vidutinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1868,33 kJ 446,46 kcal |
| Riebalai | 20,00 g |
| Angliavandeniai | 62,99 g |
| Baltymas | 5,25 g |
| Cukrus | 32,80 g |
| Sotieji riebalai | 10,08 g |
| Druska | 756,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 62,99 g |
| baltymas, kad bendras | 5,25 g |
| cholesterolio (gc) | 13,82 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 32,80 g |
| druska | 756,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 1868,33 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,56 ug |
| fosforas | 56,60 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,47 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 6,95 ug |
| kalcis | 13,18 mg |
| kalis | 73,53 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 21,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 30,19 g |
| laktozė | 0,07 g |
| magnis | 13,57 mg |
| maltozė | 0,37 g |
| natris | 297,05 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,25 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,38 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,45 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,37 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1725,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 82,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 17,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 10,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
| riebalų, iš viso | 20,00 g |
| sacharozės | 32,31 g |
| seleno, kad bendras | 5,24 ug |
| sterolių, kad bendras | 74,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 60,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,13 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 193,32 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,06 ug |
| vitamino d | 1,79 ug |
| vitamino k, kad bendras | 14,49 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024