Žemiau yra maisto (Seliavos, konservuoti pomidorų padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 172,56 kcal 722,69 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,35 g | 59 % |
| Angliavandeniai | 1,62 g | 2 % |
| Baltymas | 16,18 g | 38 % |
| Cukrus | 1,62 g | |
| Sotieji riebalai | 1,27 g | |
| Druska | 1525,10 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,62 g |
| baltymas, kad bendras | 16,18 g |
| cholesterolio (gc) | 63,98 mg |
| cinkas | 3,42 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,62 g |
| druska | 1525,10 mg |
| energija, apskaičiuota | 722,69 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,75 ug |
| fosforas | 252,80 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,72 mg |
| gliukozė | 0,05 g |
| jodido (jodas), | 60,28 ug |
| kalcis | 168,91 mg |
| kalis | 291,38 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 351,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 22,40 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 598,55 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,49 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2066,69 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 878,56 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 247,97 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 258,23 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 11,35 g |
| sacharozės | 1,50 g |
| seleno, kad bendras | 18,95 ug |
| sterolių, kad bendras | 49,52 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 215,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,19 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,49 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,14 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 81,60 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,72 ug |
| vitamino d | 8,08 ug |
| vitamino k, kad bendras | 11,42 ug |