Žemiau yra maisto (Sezamo sėklų, balta, be korpuso - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 650,10 kcal 2720,71 kJ | % energijos |
| Riebalai | 59,50 g | 85 % |
| Angliavandeniai | 1,17 g | 1 % |
| Baltymas | 23,90 g | 15 % |
| Cukrus | 0,97 g | |
| Sotieji riebalai | 8,61 g | |
| Druska | 66,25 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,17 g |
| baltymas, kad bendras | 23,90 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 7,20 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,97 g |
| druska | 66,25 mg |
| energija, apskaičiuota | 2720,71 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 97,00 ug |
| fosforas | 896,00 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| geležies, iš viso | 6,60 mg |
| gliukozė | 0,05 g |
| jodido (jodas), | 0,00 ug |
| kalcis | 66,00 mg |
| kalis | 603,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 5,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,20 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 442,00 mg |
| maltozė | 0,05 g |
| natris | 26,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 11,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,52 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, kad bendras | 11,30 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 24435,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 194,04 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 23,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 56,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 24,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 24,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 59,50 g |
| sacharozės | 0,82 g |
| seleno, kad bendras | 49,00 ug |
| sterolių, kad bendras | 175,80 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 1,47 mg |
| triptofanas | 388,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,79 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,25 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,41 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 14,00 ug |