Žemiau yra maisto (Silkės česnako arba garstyčių padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 277,49 kcal 1161,69 kJ | % energijos |
| Riebalai | 17,80 g | 57 % |
| Angliavandeniai | 16,04 g | 24 % |
| Baltymas | 13,50 g | 19 % |
| Cukrus | 16,04 g | |
| Sotieji riebalai | 2,62 g | |
| Druska | 3498,40 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 16,04 g |
| baltymas, kad bendras | 13,50 g |
| cholesterolio (gc) | 46,80 mg |
| cinkas | 0,78 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 16,04 g |
| druska | 3498,40 mg |
| energija, apskaičiuota | 1161,69 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 1,14 ug |
| fosforas | 139,10 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,30 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 0,01 ug |
| kalcis | 62,35 mg |
| kalis | 146,15 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 18,45 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1373,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,30 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,13 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,08 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2687,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 897,29 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 654,23 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 689,10 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 16,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 2,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 17,80 g |
| sacharozės | 16,04 g |
| seleno, kad bendras | 16,66 ug |
| sterolių, kad bendras | 56,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 190,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,68 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 12,70 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 5,25 ug |
| vitamino d | 11,55 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,15 ug |