Žemiau yra maisto (Skyr, saldintas su cukrumi, <0,5% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 92,26 kcal 386,85 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,31 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 11,37 g | 52 % |
| Baltymas | 10,02 g | 48 % |
| Cukrus | 11,30 g | |
| Sotieji riebalai | 0,09 g | |
| Druska | 89,46 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,37 g |
| baltymas, kad bendras | 10,02 g |
| cholesterolio (gc) | 3,83 mg |
| cinkas | 0,36 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,30 g |
| druska | 89,46 mg |
| energija, apskaičiuota | 386,85 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,08 ug |
| fosforas | 108,40 mg |
| fruktozė | 0,22 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,12 mg |
| gliukozė | 0,17 g |
| jodido (jodas), | 17,59 ug |
| kalcis | 83,11 mg |
| kalis | 119,74 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 16,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,07 g |
| laktozė | 3,09 g |
| magnis | 8,60 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 35,11 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,10 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,83 g |
| pluošto, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,02 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 9,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 5,72 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,31 g |
| sacharozės | 7,82 g |
| seleno, kad bendras | 3,69 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,39 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 138,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,80 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 1,20 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,29 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,42 ug |