Paieška maistas vardas:

Sojos faršas, baltos arba tamsiai - kalorijų

g

100 g yra 334,37 kcal

Žemiau yra maisto (Sojos faršas, baltos arba tamsiai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1399,96 kJ
334,37 kcal
Riebalai2,39 g
Angliavandeniai20,89 g
Baltymas49,20 g
Cukrus8,00 g
Sotieji riebalai0,27 g
Druska7,64 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima20,89 g
baltymas, kad bendras49,20 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas5,06 mg
cukrūs, kad bendras8,00 g
druska7,64 mg
energija, apskaičiuota1399,96 kJ
folio rūgšties, kad bendras303,00 ug
fosforas701,00 mg
geležies, iš viso13,70 mg
kalcis244,00 mg
kalis2490,00 mg
krakmolas, kad bendras12,89 g
laktozė0,00 g
magnis306,00 mg
natris3,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras13,49 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,59 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras15,00 g
pluošto, vandenyje netirpių7,80 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus6,30 g
riboflavino0,25 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)921,00 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)23,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,41 g
riebalų rūgščių, kad bendras1,72 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,05 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,27 g
riebalų, iš viso2,39 g
seleno, kad bendras3,30 ug
tiamino (vitamino b1)0,69 mg
triptofanas653,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,69 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai1,99 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai