Žemiau yra maisto (Sojos gėrimas, kalcio, vitamino D, Šiaurės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 40,87 kcal 171,49 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,92 g | 31 % |
| Angliavandeniai | 2,19 g | 28 % |
| Baltymas | 3,09 g | 41 % |
| Cukrus | 1,77 g | |
| Sotieji riebalai | 0,30 g | |
| Druska | 101,99 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,19 g |
| baltymas, kad bendras | 3,09 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,09 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,77 g |
| druska | 101,99 mg |
| energija, apskaičiuota | 171,49 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 31,82 ug |
| fosforas | 40,20 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,72 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 0,59 ug |
| kalcis | 120,00 mg |
| kalis | 148,84 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,41 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 19,49 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 40,03 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,84 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,19 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,35 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,80 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,58 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 791,98 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 235,69 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,92 g |
| sacharozės | 1,71 g |
| seleno, kad bendras | 1,69 ug |
| sterolių, kad bendras | 11,85 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 38,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,11 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,17 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,80 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,62 ug |