Žemiau yra maisto (Šokoladas, mažai riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 422,80 kcal 1769,54 kJ | % energijos |
| Riebalai | 13,00 g | 28 % |
| Angliavandeniai | 69,13 g | 67 % |
| Baltymas | 5,47 g | 5 % |
| Cukrus | 52,10 g | |
| Sotieji riebalai | 9,20 g | |
| Druska | 282,32 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 69,13 g |
| baltymas, kad bendras | 5,47 g |
| cholesterolio (gc) | 3,29 mg |
| cinkas | 1,11 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 52,10 g |
| druska | 282,32 mg |
| energija, apskaičiuota | 1769,54 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,78 ug |
| fosforas | 153,00 mg |
| fruktozė | 0,86 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,48 mg |
| gliukozė | 5,20 g |
| jodido (jodas), | 24,42 ug |
| kalcis | 152,80 mg |
| kalis | 294,40 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 26,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 17,03 g |
| laktozė | 2,86 g |
| magnis | 49,06 mg |
| maltozė | 3,13 g |
| natris | 110,80 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,39 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,22 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,22 g |
| pluošto, kad bendras | 2,20 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 454,76 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 36,66 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 9,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 13,00 g |
| sacharozės | 40,05 g |
| seleno, kad bendras | 1,54 ug |
| sterolių, kad bendras | 45,98 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 70,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 56,16 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,59 ug |