Žemiau yra maisto (Šokoladas, pieno šokoladas su lazdynų riešutų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % energijos |
| Riebalai | 39,44 g | 64 % |
| Angliavandeniai | 39,28 g | 28 % |
| Baltymas | 11,04 g | 8 % |
| Cukrus | 39,28 g | |
| Sotieji riebalai | 14,16 g | |
| Druska | 196,78 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 39,28 g |
| baltymas, kad bendras | 11,04 g |
| cholesterolio (gc) | 4,70 mg |
| cinkas | 1,64 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 39,28 g |
| druska | 196,78 mg |
| energija, apskaičiuota | 2360,80 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 21,95 ug |
| fosforas | 302,30 mg |
| fruktozė | 0,12 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,37 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 31,18 ug |
| kalcis | 339,74 mg |
| kalis | 496,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 62,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 7,70 g |
| magnis | 82,31 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 77,23 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,56 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,31 g |
| pluošto, kad bendras | 5,26 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,24 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
| riboflavino | 0,41 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2039,52 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 65,50 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 17,82 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 34,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 14,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 39,44 g |
| sacharozės | 31,38 g |
| seleno, kad bendras | 3,54 ug |
| sterolių, kad bendras | 91,50 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,16 mg |
| triptofanas | 146,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,83 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 80,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,11 ug |