Žemiau yra maisto (Šokoladas sumuštinis slapukas, vidutinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 479,68 kcal 2007,53 kJ | % energijos |
Riebalai | 26,04 g | 49 % |
Angliavandeniai | 56,05 g | 47 % |
Baltymas | 4,35 g | 3 % |
Cukrus | 36,80 g | |
Sotieji riebalai | 11,33 g | |
Druska | 902,52 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 56,05 g |
baltymas, kad bendras | 4,35 g |
cholesterolio (gc) | 1,01 mg |
cinkas | 0,54 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 36,80 g |
druska | 902,52 mg |
energija, apskaičiuota | 2007,53 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 5,57 ug |
fosforas | 81,30 mg |
fruktozė | 0,05 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,83 mg |
gliukozė | 0,03 g |
jodido (jodas), | 6,56 ug |
kalcis | 40,20 mg |
kalis | 249,93 mg |
karotinoidų, kad bendras | 54,80 ug |
krakmolas, kad bendras | 19,24 g |
laktozė | 2,73 g |
magnis | 32,32 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 354,21 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,08 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,35 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 2,16 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,57 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,53 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2958,80 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 742,29 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 9,50 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 25,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,74 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,97 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,73 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 11,33 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,50 g |
riebalų, iš viso | 26,04 g |
sacharozės | 33,99 g |
seleno, kad bendras | 2,69 ug |
sterolių, kad bendras | 115,50 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 50,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,12 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 2,34 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,56 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,07 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 15,95 ug |