Žemiau yra maisto (Šokolado riešutų plitimą - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 589,63 kcal 2467,76 kJ | % energijos |
| Riebalai | 41,38 g | 63 % |
| Angliavandeniai | 48,34 g | 33 % |
| Baltymas | 6,20 g | 4 % |
| Cukrus | 47,57 g | |
| Sotieji riebalai | 10,18 g | |
| Druska | 127,40 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 48,34 g |
| baltymas, kad bendras | 6,20 g |
| cholesterolio (gc) | 0,56 mg |
| cinkas | 0,85 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 47,57 g |
| druska | 127,40 mg |
| energija, apskaičiuota | 2467,76 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,62 ug |
| fosforas | 102,00 mg |
| fruktozė | 0,09 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,20 mg |
| gliukozė | 0,07 g |
| jodido (jodas), | 3,45 ug |
| kalcis | 130,00 mg |
| kalis | 362,24 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 20,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,77 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 64,71 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 50,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,20 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,34 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,20 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,62 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,59 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5226,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 488,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 21,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 37,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 10,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 41,38 g |
| sacharozės | 47,40 g |
| seleno, kad bendras | 0,67 ug |
| sterolių, kad bendras | 55,67 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 51,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 4,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,12 ug |