Žemiau yra maisto (Šokolado Šveicarijos ritinys tortas, natūraliai glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 275,57 kcal 1153,30 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,40 g | 21 % |
| Angliavandeniai | 44,78 g | 67 % |
| Baltymas | 8,03 g | 12 % |
| Cukrus | 28,68 g | |
| Sotieji riebalai | 1,97 g | |
| Druska | 582,68 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 44,78 g |
| baltymas, kad bendras | 8,03 g |
| cholesterolio (gc) | 190,39 mg |
| cinkas | 1,30 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 28,68 g |
| druska | 582,68 mg |
| energija, apskaičiuota | 1153,30 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 36,25 ug |
| fosforas | 289,20 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,79 mg |
| gliukozė | 0,25 g |
| jodido (jodas), | 29,49 ug |
| kalcis | 199,37 mg |
| kalis | 322,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 374,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 16,10 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 44,42 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 228,68 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,36 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,70 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,65 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 542,73 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 37,39 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 56,46 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 6,40 g |
| sacharozės | 28,40 g |
| seleno, kad bendras | 17,85 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,14 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 126,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,00 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 125,26 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,12 ug |
| vitamino d | 1,16 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,74 ug |