Žemiau yra maisto (Šokolado Šveicarijos ritinys - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 382,89 kcal 1602,39 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,35 g | 51 % |
| Angliavandeniai | 40,78 g | 43 % |
| Baltymas | 6,33 g | 6 % |
| Cukrus | 32,73 g | |
| Sotieji riebalai | 8,21 g | |
| Druska | 496,23 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 40,78 g |
| baltymas, kad bendras | 6,33 g |
| cholesterolio (gc) | 149,29 mg |
| cinkas | 0,88 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 32,73 g |
| druska | 496,23 mg |
| energija, apskaičiuota | 1602,39 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,90 ug |
| fosforas | 169,20 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 1,19 mg |
| gliukozė | 0,15 g |
| jodido (jodas), | 19,68 ug |
| kalcis | 101,10 mg |
| kalis | 196,37 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 312,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,05 g |
| laktozė | 0,06 g |
| magnis | 26,62 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 194,75 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,60 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,17 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,43 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,05 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,37 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2218,34 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 754,23 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 40,17 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 19,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,30 g |
| riebalų, iš viso | 21,35 g |
| sacharozės | 32,50 g |
| seleno, kad bendras | 13,19 ug |
| sterolių, kad bendras | 64,37 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 96,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,40 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 146,47 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,80 ug |
| vitamino d | 2,24 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,96 ug |