Žemiau yra maisto (Šokolado Swiss roll glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 385,52 kcal 1613,63 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,32 g | 50 % |
| Angliavandeniai | 42,09 g | 45 % |
| Baltymas | 5,65 g | 5 % |
| Cukrus | 31,47 g | |
| Sotieji riebalai | 8,27 g | |
| Druska | 586,34 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 42,09 g |
| baltymas, kad bendras | 5,65 g |
| cholesterolio (gc) | 140,66 mg |
| cinkas | 0,91 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 31,47 g |
| druska | 586,34 mg |
| energija, apskaičiuota | 1613,63 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,38 ug |
| fosforas | 199,50 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 1,25 mg |
| gliukozė | 0,16 g |
| jodido (jodas), | 20,34 ug |
| kalcis | 139,53 mg |
| kalis | 235,99 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 283,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,66 g |
| laktozė | 0,23 g |
| magnis | 32,30 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 230,12 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,45 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,14 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,66 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,21 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,45 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2165,84 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 750,90 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 37,60 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 19,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,30 g |
| riebalų, iš viso | 21,32 g |
| sacharozės | 31,05 g |
| seleno, kad bendras | 12,04 ug |
| sterolių, kad bendras | 62,55 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 87,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,02 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,33 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 140,76 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,76 ug |
| vitamino d | 2,19 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,93 ug |