Paieška maistas vardas:

Šoninė, keptas - kalorijų

g

100 g yra 471,32 kcal

Žemiau yra maisto (Šoninė, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1972,58 kJ
471,32 kcal
Riebalai44,38 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas19,45 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai16,95 g
Druska3420,60 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras19,45 g
cholesterolio (gc)92,05 mg
cinkas2,33 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska3420,60 mg
energija, apskaičiuota1972,58 kJ
folio rūgšties, kad bendras2,05 ug
fosforas150,70 mg
fruktozė0,00 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,83 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),4,11 ug
kalcis10,96 mg
kalis260,27 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis16,44 mg
maltozė0,00 g
natris1342,47 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras5,45 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)3,84 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,12 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)3940,30 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)333,16 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-19,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras41,59 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,39 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų4,05 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų4,63 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas16,95 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,09 g
riebalų, iš viso44,38 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras18,49 ug
sterolių, kad bendras0,00 mg
tiamino (vitamino b1)0,22 mg
triptofanas178,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,41 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,74 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai7,22 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,71 ug
vitamino d0,69 ug
vitamino k, kad bendras0,14 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.