Žemiau yra maisto (Soros Pīrāgs, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 965,35 kJ 230,64 kcal |
| Riebalai | 16,16 g |
| Angliavandeniai | 14,18 g |
| Baltymas | 5,95 g |
| Cukrus | 1,83 g |
| Sotieji riebalai | 1,21 g |
| Druska | 702,84 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 14,18 g |
| baltymas, kad bendras | 5,95 g |
| cholesterolio (gc) | 0,60 mg |
| cinkas | 0,87 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,83 g |
| druska | 702,84 mg |
| energija, apskaičiuota | 965,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,62 ug |
| fosforas | 116,90 mg |
| fruktozė | 0,32 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,35 mg |
| gliukozė | 0,30 g |
| jodido (jodas), | 19,90 ug |
| kalcis | 55,48 mg |
| kalis | 250,79 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 20,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 12,34 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 59,68 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 275,84 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,54 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,96 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, kad bendras | 2,89 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,77 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,30 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3910,40 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 765,22 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 9,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 15,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 16,16 g |
| sacharozės | 1,14 g |
| seleno, kad bendras | 1,79 ug |
| sterolių, kad bendras | 77,24 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 49,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,26 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 6,04 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,27 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,34 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024