Žemiau yra maisto (Sponge tortas, karamelinis tortas su plakta grietinėle - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 242,35 kcal 1014,59 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,59 g | 35 % |
| Angliavandeniai | 35,13 g | 60 % |
| Baltymas | 3,43 g | 5 % |
| Cukrus | 28,79 g | |
| Sotieji riebalai | 5,60 g | |
| Druska | 66,22 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 35,13 g |
| baltymas, kad bendras | 3,43 g |
| cholesterolio (gc) | 70,99 mg |
| cinkas | 0,40 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 28,79 g |
| druska | 66,22 mg |
| energija, apskaičiuota | 1014,59 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,34 ug |
| fosforas | 56,30 mg |
| fruktozė | 0,49 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,42 mg |
| gliukozė | 0,69 g |
| jodido (jodas), | 10,96 ug |
| kalcis | 26,24 mg |
| kalis | 69,03 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 169,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,33 g |
| laktozė | 0,64 g |
| magnis | 6,86 mg |
| maltozė | 0,08 g |
| natris | 25,99 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,92 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 0,43 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,30 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,12 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 362,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 69,06 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 16,44 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,23 g |
| riebalų, iš viso | 9,59 g |
| sacharozės | 26,89 g |
| seleno, kad bendras | 6,52 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,34 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 48,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,46 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,82 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 98,31 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,37 ug |
| vitamino d | 0,43 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,98 ug |