Žemiau yra maisto (Sraigė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 85,80 kcal 359,50 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,40 g | 11 % |
| Angliavandeniai | 2,00 g | 10 % |
| Baltymas | 16,10 g | 79 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 0,20 g | |
| Druska | 186,00 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,00 g |
| baltymas, kad bendras | 16,10 g |
| cholesterolio (gc) | 50,00 mg |
| cinkas | 2,00 mg |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 186,00 mg |
| energija, apskaičiuota | 359,50 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 20,00 ug |
| fosforas | 200,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,50 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| kalcis | 170,00 mg |
| kalis | 121,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 250,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 73,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,50 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,90 mg |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,40 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 50,00 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,13 mg |
| triptofanas | 96,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 15,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,80 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 90,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 5,00 ug |
| vitamino d | 1,10 ug |