Žemiau yra maisto (Sumuštinis, batonas, kepta jautiena, wieloziarniste batonas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 232,07 kcal 971,23 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,80 g | 38 % |
| Angliavandeniai | 19,39 g | 36 % |
| Baltymas | 14,52 g | 26 % |
| Cukrus | 2,51 g | |
| Sotieji riebalai | 3,16 g | |
| Druska | 1146,07 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 19,39 g |
| baltymas, kad bendras | 14,52 g |
| cholesterolio (gc) | 23,32 mg |
| cinkas | 2,27 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,51 g |
| druska | 1146,07 mg |
| energija, apskaičiuota | 971,23 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 26,91 ug |
| fosforas | 208,80 mg |
| fruktozė | 0,20 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,89 mg |
| gliukozė | 0,16 g |
| jodido (jodas), | 14,31 ug |
| kalcis | 152,62 mg |
| kalis | 308,88 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 416,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 16,88 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 41,69 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 449,79 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,53 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,96 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, kad bendras | 3,55 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,16 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,52 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1441,55 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 705,65 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 1,48 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,92 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,12 g |
| riebalų, iš viso | 9,80 g |
| sacharozės | 1,79 g |
| seleno, kad bendras | 11,13 ug |
| sterolių, kad bendras | 40,85 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 196,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,17 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,43 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 52,94 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,70 ug |
| vitamino d | 0,19 ug |
| vitamino k, kad bendras | 22,86 ug |