Žemiau yra maisto (Sumuštinis, batonas, kumpis, metro - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 172,80 kcal 723,90 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,46 g | 17 % |
| Angliavandeniai | 24,73 g | 60 % |
| Baltymas | 9,64 g | 23 % |
| Cukrus | 1,54 g | |
| Sotieji riebalai | 0,61 g | |
| Druska | 1169,59 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,73 g |
| baltymas, kad bendras | 9,64 g |
| cholesterolio (gc) | 15,91 mg |
| cinkas | 0,84 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,54 g |
| druska | 1169,59 mg |
| energija, apskaičiuota | 723,90 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 17,74 ug |
| fosforas | 116,30 mg |
| fruktozė | 0,29 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,58 mg |
| gliukozė | 0,45 g |
| jodido (jodas), | 19,33 ug |
| kalcis | 14,27 mg |
| kalis | 187,86 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 548,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 23,19 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,03 mg |
| maltozė | 0,29 g |
| natris | 459,03 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,43 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,43 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
| pluošto, kad bendras | 1,41 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,99 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
| riboflavino | 0,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 732,25 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 182,65 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,30 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,46 g |
| sacharozės | 0,51 g |
| seleno, kad bendras | 8,34 ug |
| sterolių, kad bendras | 30,11 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 103,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,24 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,40 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,82 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,05 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,27 ug |
| vitamino d | 0,18 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,98 ug |