Žemiau yra maisto (Sumuštinis, batonas, veggieburger, metro - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 182,36 kcal 763,27 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,25 g | 21 % |
| Angliavandeniai | 29,18 g | 67 % |
| Baltymas | 5,37 g | 12 % |
| Cukrus | 2,60 g | |
| Sotieji riebalai | 0,63 g | |
| Druska | 737,69 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 29,18 g |
| baltymas, kad bendras | 5,37 g |
| cholesterolio (gc) | 17,87 mg |
| cinkas | 0,59 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,60 g |
| druska | 737,69 mg |
| energija, apskaičiuota | 763,27 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,77 ug |
| fosforas | 79,50 mg |
| fruktozė | 0,65 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,64 mg |
| gliukozė | 0,66 g |
| jodido (jodas), | 25,83 ug |
| kalcis | 24,95 mg |
| kalis | 223,24 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1902,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 26,57 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 18,39 mg |
| maltozė | 0,32 g |
| natris | 289,52 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,59 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,66 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 2,16 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,46 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,64 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 980,62 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 276,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 9,21 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 4,25 g |
| sacharozės | 0,97 g |
| seleno, kad bendras | 6,61 ug |
| sterolių, kad bendras | 41,12 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 42,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 11,26 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,10 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 119,40 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,18 ug |
| vitamino d | 0,24 ug |
| vitamino k, kad bendras | 16,91 ug |