Žemiau yra maisto (Sumuštinis, kumpis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 298,04 kcal 1247,13 kJ | % energijos |
| Riebalai | 15,45 g | 47 % |
| Angliavandeniai | 31,37 g | 43 % |
| Baltymas | 7,29 g | 10 % |
| Cukrus | 4,45 g | |
| Sotieji riebalai | 2,64 g | |
| Druska | 1342,63 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 31,37 g |
| baltymas, kad bendras | 7,29 g |
| cholesterolio (gc) | 58,30 mg |
| cinkas | 0,57 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,45 g |
| druska | 1342,63 mg |
| energija, apskaičiuota | 1247,13 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,53 ug |
| fosforas | 101,50 mg |
| fruktozė | 0,13 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,66 mg |
| gliukozė | 0,14 g |
| jodido (jodas), | 11,52 ug |
| kalcis | 15,26 mg |
| kalis | 133,25 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 111,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 26,92 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,62 mg |
| maltozė | 0,31 g |
| natris | 526,94 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,79 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,11 g |
| pluošto, kad bendras | 2,12 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,52 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,46 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5925,82 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1036,99 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,60 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,90 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 13,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 6,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,14 g |
| riebalų, iš viso | 15,45 g |
| sacharozės | 3,86 g |
| seleno, kad bendras | 11,49 ug |
| sterolių, kad bendras | 56,35 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,12 mg |
| triptofanas | 91,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,75 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 4,47 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 31,65 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,30 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 24,26 ug |