Žemiau yra maisto (Sumuštinis, Panini, mocarela, J. Panini - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Riebalai | 11,64 g |
| Angliavandeniai | 31,96 g |
| Baltymas | 9,06 g |
| Cukrus | 3,72 g |
| Sotieji riebalai | 2,75 g |
| Druska | 1055,80 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 31,96 g |
| baltymas, kad bendras | 9,06 g |
| cholesterolio (gc) | 46,33 mg |
| cinkas | 1,51 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,72 g |
| druska | 1055,80 mg |
| energija, apskaičiuota | 1156,27 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 25,52 ug |
| fosforas | 195,20 mg |
| fruktozė | 0,06 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,54 mg |
| gliukozė | 0,08 g |
| jodido (jodas), | 10,94 ug |
| kalcis | 114,20 mg |
| kalis | 174,81 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 287,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 28,24 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 47,84 mg |
| maltozė | 0,31 g |
| natris | 414,36 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,90 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,06 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,32 g |
| pluošto, kad bendras | 3,01 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,44 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2073,25 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 853,54 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,39 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 11,64 g |
| sacharozės | 3,27 g |
| seleno, kad bendras | 9,25 ug |
| sterolių, kad bendras | 63,81 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 129,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,54 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,39 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 61,87 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,39 ug |
| vitamino d | 0,22 ug |
| vitamino k, kad bendras | 16,09 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024