Paieška maistas vardas: 

Sūrio fondiu - kalorijų

g
porcijomis (150g)

100 g: 251,43 kcal

Žemiau yra maisto (Sūrio fondiu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija251,43 kcal
1052,71 kJ
% energijos
Riebalai16,97 g65 %
Angliavandeniai1,17 g2 %
Baltymas17,60 g30 %
Alkoholis1,35 g3 %
Cukrus0,22 g
Sotieji riebalai10,37 g
Druska744,08 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis1,35 g
angliavandenių, galima1,17 g
baltymas, kad bendras17,60 g
cholesterolio (gc)42,83 mg
cinkas2,81 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,22 g
druska744,08 mg
energija, apskaičiuota1052,71 kJ
folio rūgšties, kad bendras9,39 ug
fosforas338,80 mg
fruktozė0,11 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,25 mg
gliukozė0,11 g
jodido (jodas),16,58 ug
kalcis592,47 mg
kalis75,14 mg
karotinoidų, kad bendras57,50 ug
krakmolas, kad bendras0,95 g
laktozė0,00 g
magnis22,60 mg
maltozė0,00 g
natris292,03 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras3,23 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,07 mg
organinės rūgštys, kad bendras1,45 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,19 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)224,66 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)73,01 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,93 g
riebalų rūgščių, kad bendras15,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,39 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas10,37 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,48 g
riebalų, iš viso16,97 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras13,56 ug
sterolių, kad bendras2,52 mg
tiamino (vitamino b1)0,02 mg
triptofanas237,60 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,05 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,39 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,29 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai121,38 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,25 ug
vitamino d0,14 ug
vitamino k, kad bendras32,61 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.