Žemiau yra maisto (Sūrio pūkinės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 546,13 kcal 2285,45 kJ | % energijos |
Riebalai | 33,00 g | 54 % |
Angliavandeniai | 53,00 g | 39 % |
Baltymas | 9,00 g | 7 % |
Cukrus | 2,50 g | |
Sotieji riebalai | 6,40 g | |
Druska | 1834,56 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 53,00 g |
baltymas, kad bendras | 9,00 g |
cholesterolio (gc) | 15,00 mg |
cinkas | 0,10 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 2,50 g |
druska | 1834,56 mg |
energija, apskaičiuota | 2285,45 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 14,00 ug |
fosforas | 22,50 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,90 mg |
gliukozė | 1,20 g |
jodido (jodas), | 3,54 ug |
kalcis | 59,00 mg |
kalis | 240,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1196,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 50,50 g |
laktozė | 0,53 g |
magnis | 2,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 720,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,29 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,90 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
pluošto, kad bendras | 1,20 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 637,89 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 42,57 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 18,92 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,68 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,40 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 4,55 g |
riebalų, iš viso | 33,00 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 1,00 ug |
sterolių, kad bendras | 45,64 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 23,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,00 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,00 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,93 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 14,72 ug |