Žemiau yra maisto (Sūris, kietasis sūris, ožkos sūris, 20-25% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 351,58 kcal 1471,40 kJ | % energijos |
| Riebalai | 32,60 g | 83 % |
| Angliavandeniai | 3,60 g | 3 % |
| Baltymas | 12,00 g | 14 % |
| Cukrus | 3,60 g | |
| Sotieji riebalai | 20,33 g | |
| Druska | 1477,84 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,60 g |
| baltymas, kad bendras | 12,00 g |
| cholesterolio (gc) | 60,70 mg |
| cinkas | 0,33 mg |
| cukrūs, kad bendras | 3,60 g |
| druska | 1477,84 mg |
| energija, apskaičiuota | 1471,40 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 20,00 ug |
| fosforas | 145,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,10 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| kalcis | 68,00 mg |
| kalis | 85,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 3,60 g |
| magnis | 10,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 580,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,65 mg |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,90 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 420,50 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 139,20 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 30,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 20,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,05 g |
| riebalų, iš viso | 32,60 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 9,27 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,27 mg |
| triptofanas | 180,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 162,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 2,10 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,54 ug |