Žemiau yra maisto (Sūris, oltermanni rypsi, rapsų sėklų aliejaus, 24% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 318,12 kcal 1331,12 kJ | % energijos |
| Riebalai | 23,80 g | 67 % |
| Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
| Baltymas | 26,45 g | 33 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 5,57 g | |
| Druska | 1606,73 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,00 g |
| baltymas, kad bendras | 26,45 g |
| cholesterolio (gc) | 7,88 mg |
| cinkas | 0,16 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 1606,73 mg |
| energija, apskaičiuota | 1331,12 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 1,53 ug |
| fosforas | 40,20 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,06 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 20,90 ug |
| kalcis | 820,00 mg |
| kalis | 726,59 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,49 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 630,58 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,31 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,04 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,28 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3761,78 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1772,31 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 11,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 23,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,83 g |
| riebalų, iš viso | 23,80 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 0,99 ug |
| sterolių, kad bendras | 136,63 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
| triptofanas | 223,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,02 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,44 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,42 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,29 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,14 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 28,86 ug |