Žemiau yra maisto (Sūris, ožkos sūris, chφvre, 30% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 356,36 kcal 1491,34 kJ | % energijos |
Riebalai | 29,84 g | 75 % |
Angliavandeniai | 1,20 g | 1 % |
Baltymas | 21,58 g | 24 % |
Cukrus | 1,20 g | |
Sotieji riebalai | 20,64 g | |
Druska | 1312,22 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,20 g |
baltymas, kad bendras | 21,58 g |
cholesterolio (gc) | 79,00 mg |
cinkas | 0,66 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,20 g |
druska | 1312,22 mg |
energija, apskaičiuota | 1491,34 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 62,00 ug |
fosforas | 375,00 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,10 g |
geležies, iš viso | 1,62 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 0,06 ug |
kalcis | 298,00 mg |
kalis | 158,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 77,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 1,10 g |
magnis | 29,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 515,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,64 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,15 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,68 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 570,25 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,81 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 29,60 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,71 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 20,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,45 g |
riebalų, iš viso | 29,84 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 3,50 ug |
sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
triptofanas | 207,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,27 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 407,39 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,22 ug |
vitamino d | 0,50 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,50 ug |