Žemiau yra maisto (Sūris, Vidutinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1159,37 kJ 277,01 kcal |
| Riebalai | 19,95 g |
| Angliavandeniai | 0,22 g |
| Baltymas | 23,42 g |
| Cukrus | 0,22 g |
| Sotieji riebalai | 12,68 g |
| Druska | 1261,77 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,22 g |
| baltymas, kad bendras | 23,42 g |
| cholesterolio (gc) | 48,17 mg |
| cinkas | 3,99 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,22 g |
| druska | 1261,77 mg |
| energija, apskaičiuota | 1159,37 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,19 ug |
| fosforas | 578,20 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,23 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 22,29 ug |
| kalcis | 939,69 mg |
| kalis | 83,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 74,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,22 g |
| magnis | 29,41 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 495,20 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,17 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,07 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,49 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,35 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 272,49 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 88,08 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 18,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 12,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,58 g |
| riebalų, iš viso | 19,95 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 20,59 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 365,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 155,16 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,84 ug |
| vitamino d | 0,20 ug |
| vitamino k, kad bendras | 18,88 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024