Žemiau yra maisto (Sviesto tešla, orkaitėje keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1848,82 kJ 441,68 kcal |
| Riebalai | 33,31 g |
| Angliavandeniai | 30,47 g |
| Baltymas | 5,12 g |
| Cukrus | 0,65 g |
| Sotieji riebalai | 17,63 g |
| Druska | 878,97 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 30,47 g |
| baltymas, kad bendras | 5,12 g |
| cholesterolio (gc) | 39,46 mg |
| cinkas | 0,38 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,65 g |
| druska | 878,97 mg |
| energija, apskaičiuota | 1848,82 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,48 ug |
| fosforas | 129,10 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,43 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 4,66 ug |
| kalcis | 114,06 mg |
| kalis | 71,13 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 94,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 29,82 g |
| laktozė | 0,16 g |
| magnis | 12,80 mg |
| maltozė | 0,36 g |
| natris | 344,96 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,15 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,37 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,42 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,05 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,36 g |
| riboflavino | 0,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1720,50 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 352,70 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 10,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 32,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 17,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,98 g |
| riebalų, iš viso | 33,31 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 4,17 ug |
| sterolių, kad bendras | 67,05 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 53,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,48 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 143,22 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,07 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,21 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024