Žemiau yra maisto (Svogūnai žiedas, džiūvėsėliuose, giliai keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1010,72 kJ 241,40 kcal |
| Riebalai | 12,99 g |
| Angliavandeniai | 26,08 g |
| Baltymas | 4,06 g |
| Cukrus | 3,63 g |
| Sotieji riebalai | 1,51 g |
| Druska | 1120,76 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 26,08 g |
| baltymas, kad bendras | 4,06 g |
| cholesterolio (gc) | 1,75 mg |
| cinkas | 0,48 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,63 g |
| druska | 1120,76 mg |
| energija, apskaičiuota | 1010,72 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,04 ug |
| fosforas | 59,20 mg |
| fruktozė | 0,86 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,56 mg |
| gliukozė | 1,49 g |
| jodido (jodas), | 3,81 ug |
| kalcis | 27,33 mg |
| kalis | 172,87 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 14,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 22,45 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 16,29 mg |
| maltozė | 0,25 g |
| natris | 439,86 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 2,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,17 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,55 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2730,79 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1183,61 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 12,99 g |
| sacharozės | 1,02 g |
| seleno, kad bendras | 3,13 ug |
| sterolių, kad bendras | 92,16 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 47,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,46 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,38 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 16,92 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024