Žemiau yra maisto (Svogūnų, įdaryta ryžiais ir kiaulienos jautienos faršas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 564,29 kJ 134,80 kcal |
| Riebalai | 6,35 g |
| Angliavandeniai | 13,48 g |
| Baltymas | 5,24 g |
| Cukrus | 2,58 g |
| Sotieji riebalai | 2,23 g |
| Druska | 897,62 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 13,48 g |
| baltymas, kad bendras | 5,24 g |
| cholesterolio (gc) | 13,99 mg |
| cinkas | 1,16 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,58 g |
| druska | 897,62 mg |
| energija, apskaičiuota | 564,29 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,62 ug |
| fosforas | 65,20 mg |
| fruktozė | 0,80 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,69 mg |
| gliukozė | 0,85 g |
| jodido (jodas), | 23,56 ug |
| kalcis | 22,49 mg |
| kalis | 183,31 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 16,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,89 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 14,18 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 352,28 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,34 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,29 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,11 g |
| pluošto, kad bendras | 1,23 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,67 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 591,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 147,19 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 6,35 g |
| sacharozės | 0,94 g |
| seleno, kad bendras | 6,66 ug |
| sterolių, kad bendras | 17,75 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 69,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,75 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,38 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 9,23 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
| vitamino d | 0,14 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,51 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024