Žemiau yra maisto (Svogūnų sriuba, prancūzų, gratinated su duona ir sūriu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 105,40 kcal 441,39 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,44 g | 55 % |
| Angliavandeniai | 7,28 g | 29 % |
| Baltymas | 4,19 g | 16 % |
| Cukrus | 1,59 g | |
| Sotieji riebalai | 2,26 g | |
| Druska | 1257,19 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,28 g |
| baltymas, kad bendras | 4,19 g |
| cholesterolio (gc) | 8,10 mg |
| cinkas | 0,61 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,59 g |
| druska | 1257,19 mg |
| energija, apskaičiuota | 441,39 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,64 ug |
| fosforas | 77,00 mg |
| fruktozė | 0,45 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,37 mg |
| gliukozė | 0,48 g |
| jodido (jodas), | 7,76 ug |
| kalcis | 110,02 mg |
| kalis | 88,64 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 43,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,69 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,46 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 493,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,97 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,19 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 0,90 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,43 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,22 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 850,64 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 285,35 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
| riebalų, iš viso | 6,44 g |
| sacharozės | 0,54 g |
| seleno, kad bendras | 2,82 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,11 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 48,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,15 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,75 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 23,05 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,16 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,97 ug |