Žemiau yra maisto (Swiss roll saldintas fruktoze - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 247,13 kcal 1034,77 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,50 g | 8 % |
| Angliavandeniai | 51,12 g | 87 % |
| Baltymas | 3,70 g | 5 % |
| Cukrus | 34,32 g | |
| Sotieji riebalai | 0,62 g | |
| Druska | 387,10 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 51,12 g |
| baltymas, kad bendras | 3,70 g |
| cholesterolio (gc) | 90,97 mg |
| cinkas | 0,45 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 34,32 g |
| druska | 387,10 mg |
| energija, apskaičiuota | 1034,77 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,43 ug |
| fosforas | 151,60 mg |
| fruktozė | 33,40 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,66 mg |
| gliukozė | 0,69 g |
| jodido (jodas), | 19,75 ug |
| kalcis | 127,47 mg |
| kalis | 67,84 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 211,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 16,80 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 6,87 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 151,92 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,94 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,07 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,26 g |
| pluošto, kad bendras | 0,98 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,62 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,34 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 274,61 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 30,03 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 26,98 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 2,50 g |
| sacharozės | 0,21 g |
| seleno, kad bendras | 8,90 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,96 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 58,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,68 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 60,30 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,54 ug |
| vitamino d | 0,56 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,16 ug |