Žemiau yra maisto (Tepamas sūris, mažai riebalų, 25% riebalų, paprastas, be laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 258,13 kcal 1080,74 kJ | % energijos |
| Riebalai | 25,03 g | 88 % |
| Angliavandeniai | 2,72 g | 3 % |
| Baltymas | 6,28 g | 9 % |
| Cukrus | 2,72 g | |
| Sotieji riebalai | 16,74 g | |
| Druska | 1159,05 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,72 g |
| baltymas, kad bendras | 6,28 g |
| cholesterolio (gc) | 52,01 mg |
| cinkas | 0,32 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,72 g |
| druska | 1159,05 mg |
| energija, apskaičiuota | 1080,74 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,74 ug |
| fosforas | 66,60 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 1,40 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 1,40 g |
| jodido (jodas), | 10,63 ug |
| kalcis | 173,41 mg |
| kalis | 220,04 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 94,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,86 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 454,89 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,55 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 320,91 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 95,44 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 23,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 16,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,73 g |
| riebalų, iš viso | 25,03 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 1,96 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 61,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,79 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,47 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 217,70 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,24 ug |
| vitamino d | 0,14 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,54 ug |