Žemiau yra maisto (Tortas, Mocha pyragą - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 381,45 kcal 1596,16 kJ | % energijos |
Riebalai | 14,98 g | 34 % |
Angliavandeniai | 55,44 g | 60 % |
Baltymas | 5,24 g | 5 % |
Cukrus | 36,50 g | |
Sotieji riebalai | 5,89 g | |
Druska | 536,19 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 55,44 g |
baltymas, kad bendras | 5,24 g |
cholesterolio (gc) | 56,70 mg |
cinkas | 0,55 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 36,50 g |
druska | 536,19 mg |
energija, apskaičiuota | 1596,16 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 11,76 ug |
fosforas | 170,90 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,01 g |
geležies, iš viso | 0,63 mg |
gliukozė | 0,06 g |
jodido (jodas), | 11,37 ug |
kalcis | 155,43 mg |
kalis | 121,76 mg |
karotinoidų, kad bendras | 117,40 ug |
krakmolas, kad bendras | 18,94 g |
laktozė | 0,55 g |
magnis | 17,44 mg |
maltozė | 0,23 g |
natris | 210,43 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,27 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,29 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
pluošto, kad bendras | 1,27 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,94 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,32 g |
riboflavino | 0,08 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1669,92 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 574,44 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 13,48 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 14,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,59 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,71 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,35 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,89 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,23 g |
riebalų, iš viso | 14,98 g |
sacharozės | 35,64 g |
seleno, kad bendras | 7,21 ug |
sterolių, kad bendras | 57,67 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 67,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,08 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,61 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 75,07 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,30 ug |
vitamino d | 1,47 ug |
vitamino k, kad bendras | 9,95 ug |