Žemiau yra maisto (Tortas, Sacher pyragas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 427,82 kcal 1790,82 kJ | % energijos |
Riebalai | 28,11 g | 60 % |
Angliavandeniai | 37,72 g | 35 % |
Baltymas | 5,46 g | 5 % |
Cukrus | 28,93 g | |
Sotieji riebalai | 12,11 g | |
Druska | 480,89 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 37,72 g |
baltymas, kad bendras | 5,46 g |
cholesterolio (gc) | 89,22 mg |
cinkas | 0,96 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 28,93 g |
druska | 480,89 mg |
energija, apskaičiuota | 1790,82 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 15,69 ug |
fosforas | 175,90 mg |
fruktozė | 0,10 g |
galaktozės | 0,01 g |
geležies, iš viso | 1,56 mg |
gliukozė | 0,23 g |
jodido (jodas), | 12,06 ug |
kalcis | 114,93 mg |
kalis | 164,77 mg |
karotinoidų, kad bendras | 287,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 8,79 g |
laktozė | 0,18 g |
magnis | 43,45 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 188,73 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,42 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,29 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,03 g |
pluošto, kad bendras | 2,04 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 2,03 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,73 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2360,91 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 773,72 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 22,30 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 9,75 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 25,46 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,80 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,41 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 12,11 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,30 g |
riebalų, iš viso | 28,11 g |
sacharozės | 28,42 g |
seleno, kad bendras | 7,95 ug |
sterolių, kad bendras | 98,00 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 74,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,32 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 2,23 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 117,15 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,44 ug |
vitamino d | 1,89 ug |
vitamino k, kad bendras | 13,85 ug |