Žemiau yra maisto (Tortas, sūrio pyragas, Necepts - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 200,76 kcal 840,44 kJ | % energijos |
Riebalai | 16,20 g | 73 % |
Angliavandeniai | 11,62 g | 22 % |
Baltymas | 2,41 g | 4 % |
Cukrus | 7,53 g | |
Sotieji riebalai | 9,79 g | |
Druska | 354,97 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 11,62 g |
baltymas, kad bendras | 2,41 g |
cholesterolio (gc) | 26,79 mg |
cinkas | 0,17 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 7,53 g |
druska | 354,97 mg |
energija, apskaičiuota | 840,44 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 3,26 ug |
fosforas | 30,10 mg |
fruktozė | 0,07 g |
galaktozės | 0,19 g |
geležies, iš viso | 0,12 mg |
gliukozė | 0,26 g |
jodido (jodas), | 8,55 ug |
kalcis | 43,47 mg |
kalis | 62,59 mg |
karotinoidų, kad bendras | 62,30 ug |
krakmolas, kad bendras | 4,09 g |
laktozė | 0,77 g |
magnis | 4,53 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 139,31 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,36 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,10 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
pluošto, kad bendras | 0,23 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,17 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,05 g |
riboflavino | 0,06 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 622,46 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 198,47 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 15,43 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,20 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,92 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 9,79 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,43 g |
riebalų, iš viso | 16,20 g |
sacharozės | 6,24 g |
seleno, kad bendras | 1,21 ug |
sterolių, kad bendras | 17,32 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 21,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,01 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,27 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,63 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 113,77 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,08 ug |
vitamino d | 0,28 ug |
vitamino k, kad bendras | 6,47 ug |