Žemiau yra maisto (Tortas, sūrio pyragas, orkaitėje keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % energijos |
| Riebalai | 23,92 g | 58 % |
| Angliavandeniai | 31,87 g | 35 % |
| Baltymas | 6,76 g | 7 % |
| Cukrus | 23,41 g | |
| Sotieji riebalai | 12,36 g | |
| Druska | 572,63 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 31,87 g |
| baltymas, kad bendras | 6,76 g |
| cholesterolio (gc) | 143,68 mg |
| cinkas | 0,69 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 23,41 g |
| druska | 572,63 mg |
| energija, apskaičiuota | 1546,00 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 19,51 ug |
| fosforas | 100,10 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,49 g |
| geležies, iš viso | 0,71 mg |
| gliukozė | 0,56 g |
| jodido (jodas), | 18,85 ug |
| kalcis | 85,17 mg |
| kalis | 133,56 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 278,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,46 g |
| laktozė | 0,29 g |
| magnis | 9,73 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 224,74 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,31 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,17 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
| pluošto, kad bendras | 0,45 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,32 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1489,70 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 464,92 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 32,26 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 22,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 12,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,51 g |
| riebalų, iš viso | 23,92 g |
| sacharozės | 22,07 g |
| seleno, kad bendras | 11,53 ug |
| sterolių, kad bendras | 37,38 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 87,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,33 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,72 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 202,63 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,70 ug |
| vitamino d | 1,48 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,66 ug |