Žemiau yra maisto (Tortilijos drožlės, Taco apvalkalas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 477,29 kcal 1997,83 kJ | % energijos |
Riebalai | 22,60 g | 42 % |
Angliavandeniai | 60,00 g | 52 % |
Baltymas | 7,63 g | 6 % |
Cukrus | 1,10 g | |
Sotieji riebalai | 1,51 g | |
Druska | 2191,28 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 60,00 g |
baltymas, kad bendras | 7,63 g |
cholesterolio (gc) | 0,90 mg |
cinkas | 1,20 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,10 g |
druska | 2191,28 mg |
energija, apskaičiuota | 1997,83 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 19,00 ug |
fosforas | 240,00 mg |
fruktozė | 0,10 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,60 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 0,00 ug |
kalcis | 68,00 mg |
kalis | 220,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1197,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 58,90 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 89,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 860,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,60 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,80 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 1,50 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,09 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5720,83 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 2017,63 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 11,97 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 21,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 2,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,72 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 7,75 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,51 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 22,60 g |
sacharozės | 1,00 g |
seleno, kad bendras | 1,00 ug |
sterolių, kad bendras | 128,88 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,17 mg |
triptofanas | 48,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,38 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 5,25 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 8,44 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 0,02 ug |