Žemiau yra maisto (Totorių padažu, lašiša totoriškai, grietinė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 776,20 kJ 185,47 kcal |
| Riebalai | 14,44 g |
| Angliavandeniai | 1,37 g |
| Baltymas | 12,08 g |
| Cukrus | 1,12 g |
| Sotieji riebalai | 6,56 g |
| Druska | 1549,93 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,37 g |
| baltymas, kad bendras | 12,08 g |
| cholesterolio (gc) | 52,25 mg |
| cinkas | 0,33 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,12 g |
| druska | 1549,93 mg |
| energija, apskaičiuota | 776,20 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 16,69 ug |
| fosforas | 132,50 mg |
| fruktozė | 0,25 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,38 mg |
| gliukozė | 0,27 g |
| jodido (jodas), | 20,85 ug |
| kalcis | 28,06 mg |
| kalis | 258,49 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 306,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,25 g |
| laktozė | 0,44 g |
| magnis | 16,96 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 608,30 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,55 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,24 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,82 g |
| pluošto, kad bendras | 0,34 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,13 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,07 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 530,40 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 214,72 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 264,71 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 665,18 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 13,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,43 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,17 g |
| riebalų, iš viso | 14,44 g |
| sacharozės | 0,15 g |
| seleno, kad bendras | 14,15 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,41 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 138,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,48 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,98 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,98 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 82,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 3,06 ug |
| vitamino d | 4,95 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,00 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024